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Stage Retraite bien être sylvothérapie _terra-atlaya

Des conférences pour inspirer
nos transitions

A destination des entreprises, associations, collectivités, fondations, écoles,...

Marie Chopard  fondatrice de Terra Atlaya et guide de bain de forêt

Comment puiser de l'inspiration dans la nature grâce à la sylvothérapie et aux sagesses ancestrales pour rétablir nos équilibres et développer une capacité à fonctionner collectivement ?

La sylvothérapie, les sagesses ancestrales permettent de changer le récit actuel qui considère la nature comme une ressource pour la consommation humaine négligeant sa valeur. Elles nous invitent à développer nos liens physiques avec la nature à travers une ballade sensorielle, énergétique que l'on appelle bain de forêt. Ces pratiques aident à retrouver l'harmonie, la tranquillité et la paix intérieure. Effectivement, l'expérience en plein air favorise une meilleure prise de conscience de soi et renforce la résilience émotionnelle. Ce mieux être nous enracine dans une autre posture au monde: cultiver une sensibilité écologique et sociale.

Le lien avec le vivant, le dialogue avec les éléments viennent nourrir notre écologie intérieure pour trouver un meilleur équilibre et prendre soin de nous même et de la terre.

A travers mes conférences et ateliers, je propose d'explorer ces autres voies pour participer activement à notre destinée collective. 

Marie, sylvothérapeute

Les thématiques à explorer ensemble : 

  • Les vertus thérapeutiques des arbres

  • La sylvothérapie, un pratique holistique qui nourrit toutes les parties de notre être

  • L'éducation à la durabilité ou éducation au développement durable

  • S'allier avec les arbres ou l'océan dans le processus de soutien, de santé et de transformation personnelle

  • L'écologie, une valorisation du vivre ensemble

  • Nature et Culture

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